Schlaftagebuch-App für ein britisches Schlafgesundheits-Unternehmen

Schlaftagebücher sind ein Standardwerkzeug im Schlafcoaching und in der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit: Jeden Morgen notiert man, wann man ins Bett gegangen ist, wie lange das Einschlafen gedauert hat, wie oft man aufgewacht ist und wie erholt man sich fühlt. Auf Papier geben die meisten nach wenigen Tagen auf, und Fachleute erhalten unvollständige, schwer lesbare Bögen.

Der Kunde wollte eine einfache App, mit der der Morgeneintrag weniger als eine Minute dauert, die motiviert und einen sauberen Bericht erzeugt, den man mit dem Coach teilen kann.

Wir haben den Tagebucheintrag als kurze Abfolge großer, daumenfreundlicher Eingaben gestaltet – Zeitauswahl, Schieberegler und Ein-Tap-Auswahl – statt eines langen Formulars. Eine Kalenderansicht zeigt erledigte Tage auf einen Blick, Diagramme machen Muster sichtbar, etwa die Einschlafdauer oder die Schlafeffizienz über die Wochen.

Lokale Erinnerungen stupsen den Nutzer jeden Morgen sanft an. Mit einem Tap lässt sich das Tagebuch als PDF exportieren und per E-Mail an eine Fachperson senden.

• App: React Native mit TypeScript, React Navigation (Tabs und Stacks), react-native-calendars und SVG-basierte Diagrammkomponenten.
• Erinnerungen: Notifee für zuverlässige lokale Benachrichtigungen auf beiden Plattformen.
• Berichte: PDF-Erzeugung auf dem Gerät und Anbindung an den nativen Mail-Dialog.
• Qualität: Firebase Analytics für datensparsame Nutzungsauswertungen und Crashlytics für Absturzberichte.
• Daten: Tagebucheinträge werden standardmäßig auf dem Gerät gespeichert – so bleiben sensible Gesundheitsdaten unter der Kontrolle der Nutzer.

Die App macht aus einer mühsamen Papierroutine eine Ein-Minuten-Gewohnheit und liefert Fachleuten lesbare, vollständige Daten. Ein gutes Beispiel für das, was wir unter einem fokussierten MVP verstehen: eine Aufgabe, sehr gut gelöst. Mehr zu unserer App-Entwicklung.